Ein Kurs, mit der richtigen Mischung aus Kräftigungs - und Entspannungsübungen in deiner Schwangerschaft. Fühle dich schwerelos, entlaste deinen Rücken, stärke deine Muskeln, rege deinen Kreislauf an und bereite deinen Beckenboden auf die Geburt vor. Durch kleine Ausdauereinheiten bist du weniger kurzatmig und fühlst dich im Alltag fitter. Diese und viele weitere positive Effekte erlebst du in diesem Kurs. Außerdem macht ein kleiner Plausch mit den anderen Teilnehmerinnen immer Spaß.

Kurslänge: 8 Wochen à 45 Minuten  |  Kurs 139 € zzgl. 4,10€ pro Badeintritt 

• Do. 21.11.2024 - 19:40 Uhr - ausgebucht!
• Do. 23.01.2025 - 19:40 Uhr